Sveiki
Esu Andrius Žebrauskas, Godopoco metodo ir žaidimo kūrėjas. Kviečiu į patyriminį avirą seminarą 2025 sausio 17-18 d.
Godopoco dviejų dienų seminaras: emocinio intelekto ir bendravimo įgūdžių lavinimas
2025 sausio 17-18 d.
Kas yra Godopoco?
Godopoco – tai metodas ir žaidimas, skirtas lavinti emocinį intelektą ir tarpasmeninio bendravimo įgūdžius. Jo esmė – padėti žmonėms pašalinti vidinius blokus, trukdančius laisvai išsakyti savo mintis, jausmus ir poreikius bei atvirai ir ramiai išklausyti kitų žmonių nuomonę ir grįžtamąjį ryšį.
Kaip tai vyksta?
Godopoco žaidimo metu simuliuojamos ir analizuojamos realios probleminės situacijos. Unikalus šio žaidimo bruožas yra tas, kad sąveika stabdoma iš karto, kai kyla emocija. Dalyviai dalijasi savo jausmais, mintimis ir poreikiais realiu laiku. Sužinojus ką jaučią ir kokie kito žmogaus poreikiai, lengviau pašalinti tai, kas trukdo susikalbėti. Dalyviai mokosi ramiai priimti grįžtamąjį ryšį (net jei tai yra kritika), išklausyti kito nuomonę ir adekvačiai reaguoti.
Mokymai nebus tik intelektualinės įtampos reikalaujantis darbas – Godopoco metodas įtraukia ir atsipalaidavimo bei humoro momentus, leidžiančius atsikvėpti ir kurti lengvą bei pozityvią atmosferą. Toks požiūris padeda dalyviams atsiverti, lengviau įsisavinti mokymų medžiagą bei sklandžiau bendrauti tarpusavyje.
Kas gali dalyvauti?
-
Vadovai ir darbuotojai, norintys tobulinti komandinį darbą ir spręsti konfliktines situacijas.
-
Asmenys, kurie nori įveikti drovumą, išmokti sklandžiau bendrauti ir labiau pasitikėti savimi.
-
Įmonių treneriams, psichologams, koučeriams, mokytojams, poroms, tėvams, pardavėjams, komandų vadovams ir visiems, kurie nori, kad tarpasmeninis bendravimas taptų paprastesnis ir darnesnis.
Mokymų nauda:
-
Sumažėjęs stresas ir baimė susimauti: dalyviai mokosi improvizuoti ir veikti spontaniškai, sumažinant baimę suklysti.
-
Gebėjimas ramiai išklausyti grįžtamąjį ryšį: dalyviai ugdo įgūdžius ramiai priimti kritiką, išklausyti kito nuomonę ir adekvačiai reaguoti.
-
Geresnis savęs ir kitų supratimas: gebėjimas atpažinti ir įvardinti emocijas padeda sukurti atviresnį ir sklandesnį bendravimą.
-
Konfliktų sprendimas: mokomasi konstruktyviai reaguoti į sudėtingas situacijas, ieškoti bendrų sprendimų ir išklausyti kitus.
-
Padidėjęs pasitikėjimas savimi: dalyviai atsikrato bendravimo blokų, atsiskleidžia, tampa lankstesni ir atviresni.
Seminaro programa:
Pirmoji diena (8 val.):
-
Žmogaus modelis „Ledkalnis“: suvokimas, kas matoma bendraujant ir kas lieka „po vandeniu“.
-
Trys prielaidos sklandžiam bendravimui: kaip suprasti bendravimo procesą ir pašalinti trukdžius.
-
Baimės susimauti mažinimas: praktiniai įrankiai, padedantys sumažinti įtampą ir baimę klysti.
-
Improvizacijos pagrindai ir pratimai: mokomasi spontaniškai reaguoti ir kurti „čia ir dabar“.
-
Godopoco žaidimas: susipažinimas su žaidimo taisyklėmis ir pirmieji praktiniai bandymai. Sąveikos stabdymas iš karto, kai kyla emocija, ir dalinimasis ja realiu laiku.
-
Emocijų atpažinimas ir įvardinimas: praktiniai užsiėmimai, padedantys pastebėti ir pavadinti emocijas.
Antroji diena (8 val.):
-
Poreikių atpažinimas: už kiekvienos emocijos slypi tam tikras poreikis. Sužinokite, kaip jį atpažinti.
-
Prašymo ir reikalavimo skirtumas: kaip konstruktyviai išsakyti savo poreikius ir prašyti, o ne reikalauti.
-
Godopoco žaidimas: gilinamasi į sudėtingesnes situacijas, lavinami praktiniai įgūdžiai. Tęsiama sąveika realiu laiku, iš karto iškylus emocijoms ir pasidalinant jausmais, mintimis bei poreikiais.
-
Statusų dinamika ir praktika: supratimas apie socialinius statusus ir gebėjimas juos valdyti. Pratimai įvairiose socialinėse situacijose.
-
Konfliktinių situacijų sprendimas: kaip efektyviai spręsti konfliktus, kai kitas žmogus, kolega, klientas, vaikas ir tt. tampa „mokytoju“.
-
Improvizacijos žaidimai: atsipalaidavimo pratimai, padedantys išlaikyti pozityvią energiją ir lavinti kūrybiškumą.
Kodėl verta dalyvauti?
Seminaras vyksta žaismingai ir interaktyviai: 20% teorijos ir 80% praktikos. Teorija čia ne užrašoma, o išgyvenama per kryptingas improvizacijas. Tai puiki galimybė ne tik mokytis, bet ir smagiai praleisti laiką, geriau pažinti save ir kitus. Praktikuojant Godopoco metodą, išmoksite ne tik valdyti emocijas ir jas atpažinti ir suprasti, bet ir sustiprinsite gebėjimą ramiai ir konstruktyviai priimti grįžtamąjį ryšį.
Registracija ir daugiau informacijos:
Data: 2025 sausio 17-18 d.
Vieta: Comfort Hotel Rock'n Roll Vilnius, Kauno g. 14, Vilnius
Laikas: 10:00 - 17:30
Kaina: “Early birds” kaina iki sausio 3 d. vienam dalyviui 450,00 + PVM, viso: 544,50 Eur. Vėliau 500,00 + PVM, viso 605,00 Eur. Į seminaro kainą įeina - dviejų dienų mokymai, pietūs, kavos pertraukėlės, atmintinė, baigimo pažymėjimai.
Vietų skaičius ribotas.
Galite pirkti bilietą arba parašykite į info@godopoco.com dalyvio vardą, pavardę, el.paštą, telefono numerį, jei reikia įmonės rekvizitus, atsiųsime išankstinę sąskaitą apmokėjimui. Apmokėjus, rezervuosime vietą seminare.
Jeigu nuspręsite nedalyvauti mokymuose, turėtumėte apie tai pranešti iki gruodžio 18 dienos, kad mokėjimą grąžintume. Pranešus vėliau bus grąžinta 70% pervestos sumos.
Atsiliepimai po seminaro:
Kuo Godopoco skiriasi nuo kitų mokymų?
-
Tai tikrai visiškai kitokia patirtis. Nebuvo nuobodu, o dienos pabaigoje nejutau jokio nuovargio. Dar svarbiau tai, kad mokymų metu buvo nagrinėjamos ypač aktualios temos.
-
Na, tai tikrai kitokia patirtis nei įprasti mokymai, paremti „tai priklauso nuo jūsų“ bla bla bla... bei įvairiomis pardavimo technikomis, kurios neturi nieko bendro su šių dienų realijomis. Daugybė panašių mokymų – įprasti, niekuo neišsiskiriantys... rezultatų nelauk. Jei nori būti sėkmingas gyvenime, turi būti išskirtinis, ypatingas. Nugalėjus vidinius „drakonus“, darbas teikia malonumą, o tai yra vienas iš pagrindinių motyvacijos šaltinių. Kūrybiškumas, standartų laužymas – tai ypač svarbu, nes nepastebimai pavirtome panašūs į „robotų armiją“. Kas gali būti blogiau? :) Godopoco nukirto vieną drakono galvą, sustiprino pasitikėjimą savimi ir suteikė puikią galimybę geriau pažinti kolegas. Buvo gera patirtis.
-
Skiriasi!!! Labai įdomu, neįprasta ir aišku kaip krištolas :) Tai drąsos treniruotė – gali iš karto atsitiesti po nesėkmės, o saulė vis tiek šviečia. Beje, treneris labai charizmatiškas :) Mažiau streso ir įtampos. Koncentruota programa, tačiau nei nuobodi, nei varginanti.
-
Labai kitokie – idealiai man tiko! Jokios nuobodžios lentelių ar grafikų analizės, kuri greitai pasimiršta. Čia viskas paremta praktika – suteikiama galimybė pačiam išbandyti. Mokymų metu per žaidimus buvo pateikiamos ir analizuojamos kasdienės problemos, tada teorija paaiškinama ir galiausiai ją galima išbandyti praktiškai, kad pamatytum, kaip tai veikia. Užduotys buvo labai atpalaiduojančios, reiškėme savo jausmus ir emocijas, o šias technikas jau taikau darbe.
-
Tai tikrai veikia! Puikus treneris A. Žebrauskas! Pateikimo forma: mokymai paremti žaidimais. Labai dinamiška! Taip, tai buvo kitoniška. Jokios įtampos. Dalyvavau daugelyje mokymų. Kai kurie gerai žinomi dalykai buvo pateikti visiškai kitu kampu.
-
Nestandartiška – daug žaidimų ir judėjimo, o tai padeda išlikti susikaupusiam, nenusibosta ir tuo pačiu lengvai įsisavinama bei įsimenama pateikta informacija.
-
Didelis kontrastas – čia dominuoja vidinis pasaulis. Išmokau atsikratyti baimės, ką kiti žmonės galvoja ar sako! Taip, tai nauja mokymų forma.
-
Taip, visiškai kitokie mokymai. Visi mokosi per žaidimą, nėra jokios įtampos. Kiekvieną kartą strategija keičiasi, kai tave „godopokina“. Mus mokė jausti, reikšti emocijas ir pažinti vienas kitą.
-
Mokymai labai įvairūs. Žmogus patenka į nepatogią, nemalonią situaciją, išlenda iš komforto zonos ir tada ieško galimų sprendimų, kaip išvengti panašių jausmų ir pakeisti savo reakciją į situaciją. Šilta atmosfera; diena prabėgo taip greitai, kad net nepastebėjau.